Wizyta u poradni psychologicznej – w jakich przypadkach warto się wybrać Czemu warto pójść o pomoc do psychologa Problemy psychiczne są podstępne i niewdzięczne, a bardzo niekiedy mogą utrudnić życie. Przez długi okres czasu mogą one nie być zbytnio zauważalne, niekiedy będzie się pojawiał jakieś osamotnienie, apatia czy smutek, jakie po jakimś czasie mijają. Lecz jeżeli z upływem czasu stany takie pojawiają się coraz częściej, lub co gorsza jeżeli nie będą przechodziły, to warto zwrócić się o wsparcie do jakiegoś specjalisty. Na pewno nie należy lekceważyć sobie tego. Pewna część osób zapewne poradzi sobie z tym dobrze, lecz u części  [ Read More ]

Jak zadbać o swoje zdrowie? Zdrowie spełnia niezwykle istotną funkcję w naszym życiu Zdrowie, to najważniejszy element w życiu każdego człowieka, ponieważ to od zdrowia uzależnione jest w jakim dziale będzie możliwość spełniać swe marzenia, czy także na jakim poziomie będziemy funkcjonować w normalnym życiu. W teraźniejszych czasach jest okazja zadbać o swoje zdrowie faktycznie w niezwykłym stopniu, ponieważ medycyna jest na tyle ukształtowaną dziedziną, jaka prezentuje wiele przydatnych informacji, umożliwiających zdecydowanie lepiej dbać o swoje zdrowie, przez zdrowe odżywanie się, lub także prowadzenie zdrowego trybu życia, przez ruch fizyczny i właściwą higienę. Lecz medycyna również udostępnia odpowiednie preparaty, jakie  [ Read More ]

W jaki sposób komunikować własne potrzeby innym Międzyludzkie kontakty to niezwykle delikatny temat, ale nierzadko również powód dużej ilości problemów. I to niezależnie, czy będzie to dotyczyło sporów pomiędzy osobami spokrewnionymi czy też powiązanymi ze sobą zawodowo albo zostającymi w jeszcze innych relacjach. Takie same problemy z komunikowaniem z innymi osobami mogą dotknąć zarówno członków rodziny, współpracowników czy nawet obce sobie osoby, jakie znalazły się wspólnie w określonej sytuacji. Pomocny w sytuacji poczucia niezrozumienia przez otoczenie będzie psycholog radom. To nie tylko specjalista, ale przede wszystkim osoba nastawiona na wysłuchanie, bez zbędnych emocji. Prowadzona przez niego psychoterapia radom dopasowana do  [ Read More ]